segunda-feira, 30 de abril de 2012

Formas inteligentes de comer fruta

8 comentários:
Olá meninas!!!
Hoje e como o titulo diz vou falar sobre formas inteligentes de comer fruta. (Em breve irei fazer mais posts deste tipo, mais haver com a saude e o bem estar por isso espero que me digam se gostam deste tipo de posts no comentarios ok?)

Objectivo Alimentar para uma vida em plenitude : 3 a 5 peças de fruta por dia

  • Comer mais fruta ao pequeno almoço.
Uns bons exemplos de comer mais fruta ao pequeno almoço sao : Uma torrada e uma maçã.
                                                                                                Um paozinho e uma banana.
                                                                                                Uma tigela de cereais e morangos.
                                                                                                Um iogurte com meloa.

A fruta constitui um alimento perfeito para ser saboreado ao pequeno almoço. Faz por inclui-la nos teus rituais matinais.    

                                                                                                             
  • Consome citrinos a meio da manhã 
A maior parte das pessoas consome o lanche/merenda da manhã certo? Entao porque nao optar por comer uma laranja?
Sabias que comer citrinos reduz 67% o risco de cancro da boca?
Mas comer laranjas todos os dias? Nem penser, podes variar.
Tenta consumir citrinos a meio da manha pelo menos 3 vezes por semana, podendo variar das clementinas ás laranjas ou de toranjas a tângeras.

 

  •  Congele bananas
As bananas congeladas sao um optimo snack doce e delicioso, melhor até que um gelado de fruta.
Desde que nao estejam extremamente maduras podendo nao lhe ser retirada a casca antes de a congelar.






E bem meninas, por hoje é tudo, espero que tenham gostado deste post e aproveitem as dicas que parecem ser super deliciosas.
Beijinhos, Maria**


quinta-feira, 26 de abril de 2012

Essence Colour & Go - New colours

7 comentários:
Olá meninas
Hoje venho-vos mostrar as novas cores da colecção Colour & Go da Essence.
Tenho-vos a dizer que sao todas lindas, e estou tão, mas tão apaixonada *.*
Mas vejam voces mesmas, estas lindas cores e digam-me de qual gostam mais.
Acho-as tao lindas que nao tenho nenhuma favorita, adoro-as a T-O-D-A-S!!


Espero que tenham gostado :)
Beijinhos e até a proxima.

terça-feira, 17 de abril de 2012

Tens um jantar e nao sabes o que vestir?

2 comentários:
Olá meninas!
Eu sei que tenho andado um pouco morta mas sei lá, nao tenho mesmo tempo nenhum :c
Sao 22.30 e só consegui vir aqui agora e tentei criar um look inspiraçao mas nao consegui.
Entao resolvi mostrar uma dica, para quem tem um jantar e nao sabe o que vestir, se quiserem depois tento recriar este look, digam qualquer coisa nos comentarios esta bem?

É super basico mas eu achei um charme. Para quem esta com pressa ou nao sabe o que vestir aqui fica a dica. 
É claro este look é mais para um jantar formal.
O que acharam da dica? (deixem escrito nos comentarios)

- Sei que este post esta uma caca mas, opá eu quero postar e nao tenho tempo! Mas eu estou aqui meninas.
Qualquer coisa podem mandar um e-mail.
Beijinhos, Maria**

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Look Inspiração - Little Bambi

6 comentários:
Oláááááá!!!!
Hoje venho mostrar-vos again um look inpiração.
Espero que gostem :)

- Este é um look perfeito tanto para a praia como para as compras. Escolhi dois tipos de calçado para dizer que podem variar, sendo muitas vezes incomodo andas de salto alto, entao porque nao apostar em sandalias rasa?

Digam qualquer coisa no rodapé ;)
Beijinhos e até a proxima!!!

sexta-feira, 6 de abril de 2012

Como usar as famosas cores Néon?

4 comentários:
Olá meninas!!
Eu nao me queria estar a repetir nos posts mas acho que uns embora falem de posts anteriormente referidos completam este topico, os das cores Neon.
Hoje, e porque acho que para quem quer usar  cores neon isto vai ajudar, decidi selecionar alguns looks para voces, meninas que acompanham a moda, consigam-se inspirar :)
Estes looks sao todos retirados do lookbook, pelo qual podem pesquisar mais looks lá.
Entao, cá vao os looks....

Saia 
Calças, colar, anel
Blazer, colar, saia
Camisola
Casaco
Eu sei que a maior parte dos looks sao amarelos, mas enfim, nao vi por cores vi por looks.
Espero que tenham gostado e como puderam ver estas cores bem conjugadas dão um estilo bem fixe ( ok, nem acredito que escrevi isso )
Deixem as vossas opinioes nos comentarios, e ate ao proximo post ;)
Beijinhos, Maria**




Qual dos looks gostaram mais?


  


terça-feira, 3 de abril de 2012

Look inspiração - Flowers shorts

3 comentários:
Oi meninas.
Hoje vim mostrar-vos mais um look inspiraçao ;)
Se nao gostares deste look podes aceder ao nosso cabeçalho e clicar no item que diz "Sugestoes de Roupa" e ver muitos mais look's que fiz.
Enfim, como puderam reparar pelo nome o look de hoje tem por base um calçoes floridos que eu amei *.*

É um look quente para o verão mas achei super fofo! Podem mudar quase tudo, sendo um look super versatil.
Dica: se nao gostares desta camisola usa uma mais clara, toma atenção para nao usares uma camisola com padrão pois assim torna-se ridiculo.

Depois de tanto parlapie (nunca consigo escrever esta palavra :s) vamos ver o look de hoje?

Espero que tenham gostado do look. :)
Meninas, se nao estao a gostar dos posts que estou a publicar basta avisar, mas sem faltar ao respeito. Para isso basta me mandarem um e-mail, e há duas formas possiveis, no cabeçalho ou entao no rodapé onde diz "contact us" é super facil.

Beijinhos, Maria**

domingo, 1 de abril de 2012

Tag #1

8 comentários:
Olá meninas, hoje venho responder a uma tag passada pelo S.O.S Teen Life.
É a nossa primeira tag uhuhuh *.*
Bem entao vamos ver as regras? 

As Regras:

1. Criar um post e responder às questões de quem te deu a TAG no post;
2. Criar 11 novas perguntinhas diferentes para passar adiante;
3. Escolher 11 bloggers para dar a TAG e colocar o seu link no post;
4. Ir para a página das bloggers selecionadas e dizer-lhes que foram tagueadas;
5. Não se pode tagar a blogger que nos indicou a TAG;
6. Avisar a blogger que nos passou a TAG quando fizermos o post sobre a mesma.

Perguntas elaboradas pelo blog S.O.S Teen Life:

1. De onde surgiu a ideia de criares um blog? 
Bem, eu adoro ver blogs e visito aqueles que posso, e entao um dia surgiu-me a ideia de porque nao criar o meu prorpio blog? Sim seria divertido e alem do mais é um bom passatempo para mim :)

2. Qual o objectivo do teu blog?
Na verdade o meu objectivo é dar-me um pouco a conhecer num outro mundo, os do blogs. Eu sei que há imensas meninas que tem um blog de beleza e moda, mas o meu, bem eu nao intendo nada de maquilhagem e o objectivo do meu blog é dizer que a propria beleza já é moda, basta andarmos bonitas para estarmos na moda e nao é preciso comprar X e usar Y para sermos pessoas. Basta andarmos bonitas e confortaveis, e talvez seja por aí que passa o meu objectivo.

3. Houve alguma altura em que pensas-te encerrar o teu blog? Se sim, porquê?
Sim, na verdade já encerrei e tudo. Bem primeiramente tinha um blog na sapo, mas mexer nele tornou-se muito dificil e mudei para esta plataforma que digamos que é muito mais simples.
Mas com o tempo o blog nao tinha muita utilidade e parecida que as pessoas nao o liam, e entao para que haveria de estar a escrever para o ar? O encerrar deste blog foi numa fase que estive bastante sozinha, e tambem nunca vos aconteceu pensarem " Vamos acabar com isto, isto é uma patetice" e bem foi isso que me aconteceu. Passado algum tempo, bastante tempo para ser sincera decidi voltar ao activo com a esperança que desta vez o meu blog ia ser mais visita, e bem cá estou :)

4. O que sentes quando escreves no teu blog?
Bem, esta pergunta é um pouco estranha. Eu nao sinto nada em especial quando escrevo apenas penso " será que esta post é bom, quantos o vao ler e comentar, quantos vao me seguir?" e basicamente passa por isso, nao tenho nenhum sentimento em especial.
Quando me mandam pedidos ( quase nunca ) e eu publico sinto aquela frase popular de dever comprido.

5. Os teus familiares e/ou amigos sabem que tens um blog? Porquê?
Não os meus familiares nem amigos sabem que tenho um blog, talvez porque achem que sou demasiado alone, e até porque nao gosto que vejam o que eu escrevo, acho que seria humilhante :S

6. Como vês o futuro do teu blog?
Como todo o blog acaba o meu nao vai ser excepçao, ele hade acabar mas quantos mais seguidores e mais fas ter mais o blog vai fazer um esforço para se manter.

7. Tens algum sonho relacionado com o teu blog? Se sim, qual?
Sonho? sonho não

8. O comentário que mais te marcou até agora?
Comentario? Acho que foi de uma menina que tambem tem blog, na fase que eu disse que ia acabar com o meu blog que nao valia apena e ela me ajudou dizendo que as pessoas ate podem ver o meu blog, podem nao dar opiniao e para nao desistir.

9. Vês os outros blogs como concorrência?
Nunca vi um blog como concorrencia mas sim como uma nova porta que se abre para mim. 

10. O que queres fazer antes de morrer?
Pergunta esquisita hein? Eu nao gosto de prever o futuro e pensar como a pergunta, gosto de viver um dia de cada vez embora saiba que podia ter aproveitado muito mais. O meu futuro pertence a Deus e quando chegar a minha hora eu vou.

11. Quem e como é a pessoa que está a responder a esta TAG?
Quem esta a responder a esta tag é a Maria, é uma pessoa que gosta de divertir os outros embora nao se divirta muito, é uma pessoa que tem 3 vidas  aquela que os meus pais pensam que tem, o que os amigos vêem, e aquela que só eu vivo. Gosto muito de filosofia da vida e frases para reflexao. 
E muito pouco há a dizer.....

As minhas perguntas: 

1. Qual o teu maior medo que aconteça aqui no mundo dos blogs?
2. Quem sabe que possuis um blog?
3. Gostas do meu blog?
4. Quando pensas que vais desistir do blog?
5. Pretendes passar o teu blog a alguem caso já nao o queiras mais?
6. Em uma frase descreve o teu blog.
7. Tens muitos fãs que veem o teu blog?
8. Já conheceste alguem atraves da blogsfera?
9. Com que frequencia visitas os outros blog's? 
10. Quais os teus blog preferidos?
11. Qual a tua citação favorita?

Blogs a quem passo a tag: (sao todos blogs que eu sigo)


Beijinhos, Maria**